Soulad s minulostí: Jak pomocí psaní deníku dojít k odpuštění?
V tomto článku bych se ráda věnovala tématu, které může pro mnohé představovat výzvu, ale zároveň přinést velké osvobození – odpuštění. Často nás pronásledují nepříjemné události a křivdy, ať už ze vzdálené minulosti, či z dnešního rána, bránící nám v plném prožívání života v přítomnosti. Zaměřím se na perspektivu odpuštění a osvobození se od břemen, […]
Jak si z psaní deníku udělat osobní rituál a obohatit tak svůj každodenní život
Stává se ti často, že na sebe nemáš v tomto hektickém světě dostatek času a zapomínáš na své potřeby? Vnímáš, že už se ani nedokážeš pořádně uvolnit a prožít pořádně a s chutí přítomný okamžik? Každá z nás má v duši něco, co ji naplňuje a dodává sílu. Rituály mohou být tím kouzelným prvkem, který ti pomůže […]