Probuzení vašich smyslů pomocí psaní deníku
Ačkoliv je únor zimní měsíc, často je zima, až praští kosti, a člověk by byl nejraději zabalený v teplé peřině, tak je to i měsíc probuzení. Možná vás toto tvrzení zarazilo, ale hned to vysvětlím. Hned začátkem února můžeme slavit dva speciální dny: keltský svátek Imbolc a křesťanský svátek Hromnice. V článku vás s nimi krátce seznámím a […]
Soulad s minulostí: Jak pomocí psaní deníku dojít k odpuštění?
V tomto článku bych se ráda věnovala tématu, které může pro mnohé představovat výzvu, ale zároveň přinést velké osvobození – odpuštění. Často nás pronásledují nepříjemné události a křivdy, ať už ze vzdálené minulosti, či z dnešního rána, bránící nám v plném prožívání života v přítomnosti. Zaměřím se na perspektivu odpuštění a osvobození se od břemen, […]
Síla záměru: aneb směřujte k cíli pomocí journalingu
Zaměřte svou pozornost, vytvořte si jasný směr a vyrazte na cestu k dosahování svých cílů. V tomto článku prozkoumáme moc záměru, a jak ji lze využít pomocí journalingu. Bez ohledu na to, zda jste pracující žena, podnikatelka nebo maminka na rodičovské, síla záměru může být klíčem k vašemu osobnímu a profesnímu růstu. Ponoříme se do […]
Rozhovor s Nathalie Protivínskou: Kreativní deník proti vlastním stínům
Povídání s kreativní duší Nathalie Protivínskou bylo nejen inspirativním, ale zároveň radostným setkáním. Její vášeň pro tvorbu deníků je viditelná na Instagramu pod jménem alski.i, kde otevírá okno do světa kouzelných kreativních inspirací při journalingu. Tam jsem ji také objevila a byla jsem okouzlena. Jak to vše začalo? Přečtěte si rozhovor a objevte její odvážný […]
Rozhovor s koučkou Lucií Mucalovou: Deník jako „parkoviště” myšlenek a příběhů
Lucie Mucalová je výjimečná životní koučka. Pomáhá ženám otevírat brány k pozitivním změnám. Mám radost, že jsme si spolu mohly popovídat o koučování a jeho významu a také, jak jinak, i o psaní deníku a jeho možnostech. V rozhovoru nalezneš zajímavosti ze světa seberozvoje, nahlídneš za oponu koučování a práci s páry. A také zjistíš, jak je deník […]
Poznej svou vnitřní holčičku pomocí psaní deníku
Co bys řekla, kdybych ti sdělila, že v každé z nás žije malá holčička, která touží být slyšena a pochopena? Přemýšlela jsi o tom někdy? Vnitřní dítě je nedoceněný aspekt naší osobnosti, který má hluboký vliv na to, jak prožíváme svůj život. Zahrnuje dětské vzpomínky, pocity a touhy a ovlivňuje to, jak jednáš a chováš […]
Jak si z psaní deníku udělat osobní rituál a obohatit tak svůj každodenní život
Stává se ti často, že na sebe nemáš v tomto hektickém světě dostatek času a zapomínáš na své potřeby? Vnímáš, že už se ani nedokážeš pořádně uvolnit a prožít pořádně a s chutí přítomný okamžik? Každá z nás má v duši něco, co ji naplňuje a dodává sílu. Rituály mohou být tím kouzelným prvkem, který ti pomůže […]
Prozkoumej svůj vnitřní svět: 10 důvodů, proč se pustit do psaní deníku
Přemýšlela jsi někdy o tom, jak moc může psaní deníku obohatit tvůj život? Kromě toho, že je to skvělý způsob, jak si uchovávat vzpomínky, má psaní deníku mnohem hlubší význam. Objev se mnou deset podstatných důvodů, proč bys měla začít psát deník ještě dnes. Jsi připravena odhalit tajemství vlastního já a využít journaling pro svůj […]
Síla journaling prompts: Cesta k sebepoznání pomocí deníkových otázek
Víš, co jsou to journaling prompts? Možná už si o nich slyšela, ale nevíš, co tento termín znamená, možná je to pro tebe velká neznámá. Journaling prompts jsou deníkové otázky, které slouží jako podnět pro psaní. Jsou úžasným nástrojem, který ti může pomoci rozvíjet tvou kreativitu, objevovat nové myšlenky a hlouběji se poznávat. V tomto […]
Objev svůj potenciál: Psaní deníku, jako cesta k sebepoznání
Už jsi někdy slyšela o journalingu? Možná ti to zní jako další moderní trend, ale ve skutečnosti jde o mnohem více. Zajímá tě, co se pod tímto slůvkem skrývá? Je to psaní deníku, ale možná ne tak, jak ho znáš z dětství. Journaling je mocný nástroj sebepoznání, průvodce při tvé cestě k sebelásce a seberozvoji. Přečti si […]